Voici un article intéressant paru dans Libération du lundi 26 septembre 2011, au sujet du bienfait de la cure de raisin. Je vais essayer de suivre cette cure durant 3 jours.
Bonne lecture.
TROIS JOURS PLUS TARD: Voici les résultats du test effectué en ne mangeant que du raisin (et en croquant les pépins qui sont très amers) et en buvant du thé.
- Passage de 83,3 kg à 80,4 kg soit 2,9 kg perdus en 3 jours.
- Pas de sensation de faim.
- Une réelle fatigue durant tout le 3ème jour; elle nécessite de limiter ses activités et du repos.
- Le 4ème jour, c'est le retour à la normale progressivement, avec une sortie vélo de 50 km l'après midi.
- Comme le dit l'article cette diète est excellente pour nettoyer l'organisme, mais je ne recommencerai pas avant un an.
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